【環境ストレス編】肌に過酷な日々の刺激、守りのコスメが必要です。

【朝ケア編】のページでも触れましたが、美肌を育むためには、日中受けるダメージを減らすことが肝要。悩み多き40代はつい、効果を狙って攻めの美容をしたくなりますが、抵抗力も回復力も落ちかけていますので、手堅い守備態勢を整えることも不可欠です。ターゲットの外敵は、紫外線や乾燥だけにとどまりません。空気中の花粉や大気汚染物質、重金属の微粒子は、肌に付着すると微弱炎症を引き起こし、人によっては肌あれやアレルギーの誘因となりますし、スマホやパソコンから発生するブルーライトもエイジングを進める可能性が明らかになっています。肌の奥まで到達するロングUV−Aや近赤外線も要注意。プロテクターは、これらからも守る多機能性、高機能性を備えたものを、デイリーケアの一環として季節を問わず使いましょう。

季節や体調の変化に動じない肌だったはずなのに、ここ数年は揺らぎやすくなった、という声をちらほら聞きます。これは年齢的なものに加え、外的なストレスも理由。特に花粉やほこり、PM2.5や黄砂、排ガス中の二酸化窒素などの大気汚染物質は、肌につくと酸化を招き、微弱な炎症を引き起こします。この炎症が乾燥やエイジングにつながるのです。大気汚染から肌を守ることはマストなステップ。夜にはしっかりと洗い流し、さらにスペシャルなクレンジングも定期的に取り入れましょう。