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【環境ストレス編】肌に過酷な日々の刺激、守りのコスメが必要です。

季節を問わず乾燥する、なんだかくすむなど、増えていく肌の気がかり。日々のケアのマイナーチェンジで解消しましょう。

撮影・中島慶子 文・柏谷麻夕子 イラストレーション・坂本康子

[新たな光害]近赤外線とロングUV-A、ブルーライトもエイジングを加速。

老化の原因となる、光の波長の仕組み
老化の原因となる、光の波長の仕組み

《紫外線》外側と内側から、UV-Aに対抗。

紫外線対策ではSPFの数値に注目しがちですが、PAの+の数にも目を向けましょう。SPFは表皮を日焼け…

紫外線対策ではSPFの数値に注目しがちですが、PAの+の数にも目を向けましょう。SPFは表皮を日焼けさせるUV−B波からの防御時間を表すのに対し、PAは真皮にダメージをもたらすUV−A波の防御力を表します。最高が+4つ。最近は、UV−Aのおよそ半分がより深層に届くロングUV−Aであることがわかり、さまざまなメーカーが対応しています。シミや日焼けだけでなくエイジングサインも防ぎたいなら、PA+++以上のUVケアを。日焼け防止サプリメントを併用することも有効。日焼けダメージを防ぐ成分として、シダから抽出したファーンブロックや、グレープフルーツとローズマリーから抽出したニュートロックスサンが配合されています。太陽を浴びる30分ほど前に飲んでおくのがおすすめ。体内の抗酸化を助けるので、日焼けによる肉体的な疲れも軽減してくれます。

最長紫外線のロングUV-Aに対応。

肌にのばすと美容成分が溢れ出す美容液BB。ナノアスタキサンチンなどの美容成分が豊富。アスタリフト BB クリーム SPF50+・PA++++ 全2色 30g 4,200円(富士フイルム TEL:0120-596-221)
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最長紫外線からの防御システムADVANを搭載。みずみずしいジェルで衣服の摩擦でも落ちにくい。アリィー エクストラUV ジェル SPF50+・PA ++++ 90g 2,100円※編集部調べ(カネボウ化粧品 TEL:0120-518-520)
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内側から日焼けダメージを防ぐ。

ニュートロックスサンやレッドオレンジ抽出成分、美肌サポートのL-シスチンやビタミンDを配合。ネオ–サンシェード 30粒 4,800円(ネオメディック TEL:03-5772-3399)
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日焼け防止を助けるファーンブロックのほか、ハトムギやビタミンB群を配合。ヘリオホワイト 24粒 2,400円(ロート製薬 TEL:03-5442-6020、06-6758-1230)
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日焼け防止を助けるファーンブロックのほか、ハトムギやビタミンB群を配合。ヘリオホワイト 24粒 2,400円(ロート製薬 TEL:03-5442-6020、06-6758-1230)

《ブルーライト》デジタル生活で浴びている。

目に見える光の中でももっとも波長が短く、強いエネルギーをもつのがブルーライト。太陽光にも含まれていま…

目に見える光の中でももっとも波長が短く、強いエネルギーをもつのがブルーライト。太陽光にも含まれていますが、PCやスマホといったデジタル機器からも発されます。この光が肌に及ぼす影響も指摘されていて、一定量を長時間浴びた場合、UV−Bのように炎症や色素沈着を招く可能性が判明したのです。日常的な光量なら心配ないという意見もあり、紫外線に比べるとまだまだ研究途上ですが、守るに越したことはありません。また、夜に目がブルーライトを感知すると身体が目覚めモードになり、自律神経が乱れやすくなります。その結果ターンオーバーや細胞修復が乱れると、間接的ながらエイジングの一因に。夜はスマホを見過ぎないよう注意したいもの。

ブルーライトなどの環境ストレスから保護。ツヤやかな肌に仕上がるので、下地としても。オーキデ アンペリアル ザ プロテクター SPF50・PA +++ 30ml 1万9200円(ゲラン TEL:0120-140-677)
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自然成分だけで大気汚染やブルーライトなどからのフルプロテクトを実現。ナチュラルエイジングケアミネラルパウダー サンスクリーン SPF50 +・PA++++ 全2色 6,300円(MiMC TEL:03-6421-4211)
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《近赤外線》肌深層部のハリ組織が傷む。

日差しを浴びると暖かく感じますよね。この熱を発している光が赤外線。暗闇での撮影で使われる赤外線カメラ…

日差しを浴びると暖かく感じますよね。この熱を発している光が赤外線。暗闇での撮影で使われる赤外線カメラは、動くものが発する熱を感知して映像化するという仕組み。紫外線よりも波長が長く、家電製品などに幅広く使われています。この赤外線も、肌のエイジングを進めることがわかっています。ポーラの研究によると、赤外線の中でも波長が短くエネルギーが強い近赤外線が要注意。UV−Aよりもさらに真皮深層に届き、ハリを形成しているコラーゲンやエラスチンの分解を早めてしまうので、シワやたるみの原因に。日差しの熱を肌に感じるときは赤外線を受けている証拠。ポカポカ陽気を楽しみたいなら、赤外線防御機能があるプロテクターが必須です。

日中の肌を絶え間なくトリートメントしながら大気汚染や赤外線からも防御。アトモスフィア エアリー ライト UV クリームSPF50+・PA++++  30g 8,500円※編集部調べ(SK-Ⅱ TEL:0120-021325)
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紫外線・近赤外線をブロックし、真皮の水分不足を防ぐ。濃厚でありながら溶け込むように密着し、心地よく保つ。B.A プロテクター SPF50・PA++++ 45g 1万1000円(ポーラ TEL:0120-117111)
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柏谷麻夕子(かしわや・まゆこ)●美容ジャーナリスト。スキンケアをはじめ、植物療法やメノポーズ(更年期)ケアなど代替療法や内外美容の知識も豊富。スポーツアロマトレーナーとしても活動。

『クロワッサン』972号より

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