健康 イライラ、うつうつ…更年期以降の不調は、心のゆらぎも一因。 〝何となく不調〟が起きやすい更年期以降。 女性の体の中では何が起きている? 原因と対策を内科医の常喜眞理さんに聞いた。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2024.03.20 イラストレーション・浅妻健司 文・小沢緑子 写真ギャラリー この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 集中力の低下には豚肉を。豚肉のパプリカの炒めもの【更年期レシピ】 動悸やだるさ、寒がり…その不調の原因は自律神経の乱れかもしれません。 足がつる、つまづきやすい…更年期に注意したい筋力・骨量の低下。 広告 TAGS #これって私だけ?小さな不調の原因を知りたい。 #女性の不調ケア大全。 #女性ホルモン #常喜眞理 #更年期 HOME からだ イライラ、うつうつ…更年期以降の不調は、心のゆらぎも一因。