腸内環境を大改善、ヨーグルトの健康効果と賢い食べ方【発酵食大図鑑】
【乳酸菌】【ビフィズス菌】おなじみの発酵乳製品で、腸内環境を大改善。
撮影・青木和義、黒川ひろみ 文・韮澤恵理
暮らしに役立つ、知恵がある。
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