「留める」ポーズで、自分にふさわしい場所を確かめる【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
自分を船としたら、どこに錨を下ろすかはとても重要なこととわかります。
安全・安心でいられる場所なのか、片足を床につけながら考えてみましょう。
安全・安心でいられる場所なのか、片足を床につけながら考えてみましょう。
撮影・森山祐子 構成＆文・越川典子
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暮らしに役立つ、知恵がある。
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