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「伸びる」ポーズで明日へ目を向けて【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
通勤ではスマホを、職場ではPCを。前かがみの姿勢、目線は下ばかり。
顔を上げて胸を張るだけで変わること、実感してみてください。
顔を上げて胸を張るだけで変わること、実感してみてください。
- 撮影・森山祐子 構成＆文・越川典子
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