からだ
くらし
家事、移動、着替え…日常の動作を少しアレンジして筋肉・脳・骨を鍛える、朝昼晩の習慣。
日常の何気ない動きが、ちょっとしたコツで体と脳の元気につながるエクササイズに。
気軽に始められる、アンチエイジングな生活術を今日から。
気軽に始められる、アンチエイジングな生活術を今日から。
- 撮影・青木和義 イラストレーション・村上テツヤ モデル・横川莉那 スタイリング・仮屋薗寛子 ヘア&メイク・浜田あゆみ 文・恩田貴子
写真ギャラリー
この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう
※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ(税抜き)の価格となります。
人気記事ランキング
- 最新
- 週間
- 月間