将来の健康のために、骨活、脳活、筋活は50代から始めよう。
人生100年時代といわれる現代では、50歳はまだようやく折り返し地点を迎えたばかり。
厳しい難所がいくつも予想される後半戦に向け、意識すべきは骨・脳・筋肉を鍛える生活習慣!
暮らしの中に、ひとつ、ふたつ取り入れるだけで未来は変わる。さあ、一緒に始めましょう。
厳しい難所がいくつも予想される後半戦に向け、意識すべきは骨・脳・筋肉を鍛える生活習慣!
暮らしの中に、ひとつ、ふたつ取り入れるだけで未来は変わる。さあ、一緒に始めましょう。
撮影・青木和義 スタイリング・小笠原靖子（富永さん） ヘア＆メイク・豊田千恵（富永さん） イラストレーション・100％ORANGE 文・小沢緑子
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