ダイエットに成功した著名人を紹介する４つの記事。
テレビで良く見るあの人はどうやって痩せたのか？ 著名人たちのダイエット成功記事をまとめました。
文・クロワッサン オンライン編集部
1. 35kg減を実現した日テレ安村直樹アナ、ダイエット成功談と秘蔵過去写真。
「誰だかわからなかった!」 「このイケメン、誰?」など、その変貌ぶりがSNSなどで話題になった日本テレビアナウンサーの安村直樹さん。ダイエット成功の秘訣は意外にも“頑張らない”ことだったそうで…。
2 .メルヘン須長さんが２週間で３kg痩せ。姿勢と食事内容の改善でお腹ぽっこり体形が変わった！
女優・沢口靖子さんのものまねで知られるお笑い芸人、メルヘン須長さん。長年のコンプレックスだったぽっこりお腹を、3つの筋トレと砂糖とおやつの置き換えなどでへこませます。
3. おかずクラブゆいPさんがマイナス36kg。そのダイエットの道のりとは？
人間ドックの結果に危機感を覚え、本気のダイエットに挑んだおかずクラブのゆいPさん。食生活改善だけで7カ月で36kg減らしたその裏には、メンタル面の負担を減らす知恵も。
4. 浜口京子さんの痩せ方。心のコントロールで理想の体を維持。
すっきりきれいになったと評判の浜口さん。特に無理なことをせず、食事や呼吸法、家事などですっきりマイナス５kgを実現。大切なのは心のコントールなのだそう。
