脳は女性のほうが疲れやすい。 どうすれば？
疲れやすさは男女であきらかに違うことが研究からもわかっています。そのメカニズムを知って疲れない生活に切り替えるにはどうすればいいかの参考にしてください。精神科医で脳科学者の久賀谷亮さんに取材しました。
文・韮澤恵理 イラストレーション・松元まり子
日除けや冷え対策にも便利なシアーカーディガン
コットン100％で軽くて涼しい素材ながら、日差しや冷房の冷えからもしっかり守ってくれるカーディガン。これから暑くなる季節に持っておきたい、心強い1枚です。
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