山本浩未さん【ほめられ肌の人が欠かさないきれいを作る日々の習慣。】

昔から夏でも冬でもスキンケアの仕上げにクリームを使っているという、山本浩未さん。水分も油分も含まれていてバランスのいいクリームは、特に大人の女性におすすめとのこと。

「私はいつも大人の肌はみんな萎びた野菜になると言っているんです。水分が抜けたり日が経って傷んだ状態なので、それをレスキューしてくれるのがクリーム。簡単で効果がある。たとえばオールインワンでも最後にクリームで仕上げると、肌あたりのいい毛布が上からふわっと守ってくれるイメージです。特に冬場は肌をしなやかに守ってくれるのがクリームのよさ」

朝晩のスキンケアの仕上げにも欠かせないクリームだが、ときにはスペシャルケアとしても活用できる。

「クリームを塗って蒸しタオルをのせると、マスク効果があるんです。まず顔に厚めにクリームを塗って、蒸しタオルをのせ、そのまま手のひらでぎゅっとプッシュしてクリームを押し込める。温めることで成分が肌の奥にじんわり入る効果があります。タオルが温かい間、1分もないくらいでも満足感がある。全体に塗ったあと、目の下や口の周り、頬のカサカサするところなど、気になる部分だけ多めに重ねるのもいい。蒸しタオルは肌に当てると、朝であればシャキッとするし、夜ならホッとする。本当に気持ちがいいんです」

この際にこだわりたいのが、タオルの温度。50度のお湯で蒸しタオルをつくるとほかほかとちょうどいい具合にスチームができ、乾燥しがちな冬場には心強い即席ケアになる。

引き締め効果のあるクリームをつけたら、肘をついて自重を使い、手のひらで頬を持ち上げる。

蒸しタオルをのせるときは、手のひらで必ずプッシュして熱を肌の奥まで伝えるようにする。

山本さんが大人の肌にぜひ試してほしいというのがこちらのクリーム。

1.イプサ クリーム アルティメイトeは、表情筋を鍛えるエクササイズを一緒にするとより効果的に。
2.コーセー 薬用雪肌精 ブライトニング クリーム［医薬部外品］は、頬骨や鼻の上など日焼けしやすいところに厚めに塗って美白パックのように使うことも。
3.ディセンシア つつむ フェイスクリーム R1は、敏感肌用。夜塗ると朝起きても潤い感が残ってしっとり。
4.軽くて使いやすく初心者におすすめの、花王 ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム。
5.カバーマーク セルアドバンスト クリーム WRは、コルセットのようにガードしてハリ感を出してくれる。