クロワッサンがおすすめする血糖値記事一覧8件 2025.02.07【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の血糖値記事一覧です。 血糖値は食べ方でどんな上下を見せるのか 実際に計測してみた 毎日の食事で炭水化物をどう効果的に摂るか?ーー炭水化物との上手な付き合い方 適正な量の炭水化物が若さの秘訣ーー血糖値を上手にコントロール SPONSORED 糖質が気になる年代でもおいしさは我慢しない!“自然な甘み”を毎日のレシピに取り入れてみよう。 手軽に糖質カット、低糖質の麺やごはんを使った6つのレシピ。 血糖値を賢くコントロール!糖質の適正量について考える。 7月10日発売の『クロワッサン』最新号は「体のもたつき、するする解消。夏の痩せ技97。」 【前編】危険な血糖値の乱高下を防ぐ、糖質と脂質の上手な摂り方。