クロワッサンがおすすめする炭水化物記事一覧6件 2025.02.07【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の炭水化物記事一覧です。 血糖値は食べ方でどんな上下を見せるのか 実際に計測してみた 毎日の食事で炭水化物をどう効果的に摂るか?ーー炭水化物との上手な付き合い方 適正な量の炭水化物が若さの秘訣ーー血糖値を上手にコントロール 備蓄していた炭水化物を美味しく食べる、ローリングストック食活用レシピ。 【主食編】低糖質ダイエットに向いている食材・向かない食材。 食事指導で判明!大人のダイエットにこそ、ご飯が必要。