クロワッサンがおすすめする今すぐ直したい反り腰、巻き肩、スマホ首。記事一覧6件 2024.05.03【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の今すぐ直したい反り腰、巻き肩、スマホ首。記事一覧です。 ながら運動と簡単エクササイズで足裏のアーチを取り戻す。 理学療法士に聞く、足の骨格が崩れる原因とセルフチェック。 調理定年を迎えた親の食事、どうサポートする? 料理研究家と医師が語り合う「高齢者の食事」。 スタイリストが寝具選びをサポートしてくれるツアーを「ごはん同盟」が体験! その枕とマットレスで大丈夫?自分に合った寝具で負担を減らす。 固まる前にこまめにストレッチ。1分伸びで不調を早めに撃退!