正座をしている際の 慣れとコツをご説明。│柳家三三「きょうも落語日和」

「長い時間、正座していてしびれませんか?」。噺家になってから受けた質問で、回数の多さでベスト3に入るでしょうか。結論から申し上げると「しびれるんだけど、慣れである程度克服できます」ってところです。追記するなら「体重管理も大事ですよ」かな。

“慣れ”というのは、実際に正座する機会や時間が増えることで、それに応じた耐性ができるのがひとつ。もうひとつは、しびれにくくする“コツ”をつかむんですね、経験で。座る際に足の重ねかたやお尻の乗せかた、ちょっとした折りの膝の伸ばしかたなど……。ひとりひとりが独自の“コツ”を身につけているんです。ひとつだけ分かりやすいものをご紹介してしまうと、落語を演じている最中にあまり必然性を感じていない場面で膝立ちになることがあります。これはほぼ例外なく「しびれにくくするコツ実行中」です。