骨と筋肉を丈夫にする食材で作る「納豆とアボカドのチーズ和え」植田有香子さんの毎日役立つ簡単レシピ

材料（2人分）

ひきわり納豆2パック
アボカド1/2個
バルサミコ酢小さじ2
パルメザンチーズ（塊）20g
市販のガーリックチップ・塩各適量

作り方
1. アボカドは種を除いて皮をむき、1.5cm角に切る。パルメザンチーズは粗く刻み、適量をトッピング用に取り置く。
2. 納豆をよく混ぜてからバルサミコ酢を加え、ふわふわになるまで混ぜる。
3. トッピング以外の1と、ガーリックチップを加えてざっと混ぜ、塩で味を調える。器に盛り、トッピング用のチーズを散らす。