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清める、整える、新調する。新しい年のために、HIKARUさんがしていること

運を開くためには何をしたらいい? ハッピーオーラを纏う人の、年末年始そして毎日のTO DO LISTをご紹介。

撮影・黒川ひろみ、徳永 彩、熊本きみゆき 構成&文・中嶋茉莉花

「年の始まりには自分の中にきちんと神聖で平和な感覚があることを再認識して、マインドリセットする」とはHIKARUさん。

「森に出かけると、自然がその感覚を呼び覚ましてくれるんです。それで、初詣は自宅から近い代々木八幡にと、決めています」

渋谷からも新宿からも近い場所ながら、大らかな森に包まれた静かな神社。

「本殿は森を抜けた先。参拝の列に並びながら森の空気を吸い込むと、新しい年を始める覚悟が決まります」

日々の習慣にしているのは、身の回りにある鏡を磨くこと。わが身と向き合うため欠かせないものだから、と語る。「アーユルヴェーダで鏡は吉兆アイテム。鏡の中の自分と目を合わせる機会を持つほど運気が上がる気がします」

代々木八幡の森で マインドリセット。

清める、整える、新調する。新しい年のために、HIKARUさんがしていること
代々木八幡宮 東京都渋谷区代々木5・1・1
代々木八幡宮 東京都渋谷区代々木5・1・1

「20代の頃から何度となく訪れている神社。新年は参道の両脇に、近くの小学生による書き初めが張り出され、季節の風物詩に。それを眺めながらお参りの順番待ちをするのが楽しみ」

曇りのない鏡を通し、わが身を見つめる。

「鏡磨きは、洗顔後、身支度を整える前に済ませるようにすると気持ちよく一日を始められます。ウエスやマイクロファイバークロスで磨いていきます」。鏡をリマインダー的存在として自宅だけでなくヨガスタジオにもセット。
「鏡磨きは、洗顔後、身支度を整える前に済ませるようにすると気持ちよく一日を始められます。ウエスやマイクロファイバークロスで磨いていきます」。鏡をリマインダー的存在として自宅だけでなくヨガスタジオにもセット。
  • HIKARU

    HIKARU さん (ひかる)

    ヨガ講師、アーユルヴェーダカウンセラー

    ファッションモデルとして国内外で活躍中にヨガと出合う。『体の硬い人のヨガ入門 4週間プログラム』(主婦の友社)など著書多数。インスタグラム:@hikaruworld

『クロワッサン』1132号より

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