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エスニックグリルチキン【牛尾理恵さんの冷凍弁当レシピ】

おかずを作って、ご飯や雑穀米とともに栄養バランスよくお弁当箱に詰め冷凍しておけば、レンチンでいつでも美味しい完全食が完成。
便利な”ミールプレップ”におすすめのレシピを牛尾理恵さんに教わります。

撮影・青木和義 構成&文・堀越和幸

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エスニックグリルチキン【牛尾理恵さんの冷凍弁当レシピ】
エスニックグリルチキン【牛尾理恵さんの冷凍弁当レシピ】

※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ(税抜き)の価格となります。

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