20代までは汚部屋住人、今や”片付けマスター”。平野ノラさんの７つの片付け習慣。

20代後半まで汚部屋の住人だったという、タレントの平野ノラさん。

「特に当時は『自分に一体何ができるんだろう!?』と人生に迷いに迷っていた時期。子どもの頃から整理整頓は苦手だったんですが、さらに拍車がかかり、床は足の踏み場がないほどものが散乱。食事をする場所もなくてお風呂で湯船の蓋をテーブル代わりにして（!）、ご飯を食べていたほどでした」

その後、カレン・キングストンの整理術の本を読んで衝撃を受け、少しずつ片づけを始めるようになったという。

「自分に必要ないものは捨て、必要なものを選ぶことをひたすら繰り返したら、今まで捨てられなかったものは自分の自信のなさや不安な気持ちの表れだったことに気づきました。さらに、ものが減るたびに思考がクリアになり、本当にやりたいことも見えてきて」

そしてお笑いの道に進むことを決意し、デビューを果たした経緯がある。

「生きて生活している限り、ものは増え続けるので、今も日々片づけ中です。ただ、片づけがもつパワーや気持ちよさを知った今は、毎日の生活の中で少しずつ自然に片づけられるように習慣化させているので苦になりません」

平野さん流ルールを教えてもらった。

5年ほど前に結婚、昨年42歳で長女を出産した平野さん。

「家族が増えると自然とものは増えていきますが、片づいた部屋で過ごす快適さは何にも代えられない。だから、家の中にあるものは『今、必要なもの』だけに厳選しています」。

リビングには最小限の家具だけ。床にもできるだけものは置かない。

「家族の共有スペースであるリビングは広々としていたほうがくつろげるし、バブ子（長女）も自由に思いっきり遊べる。それにものが少ないほうが、おもちゃが床いっぱいに広がってもすぐに片づけられてラクなんですよ」

平野さんにとってパズルのピースがピタッとはまるように、性に合っていたという基本ルール。

「一気に片づけるのは大変だけど、『毎日1カ所ずつ、15分だけ集中してみたら?』と編み出した方法です。片方だけイヤホンして好きな音楽を聴きながら、隙間時間に実践」。

15分の短さもポイント。「無理なく続けられ達成感も感じやすく、片づけのモチベーションもUP!」