寒い夜に飲みたい、手軽で美味しい温かい4つのお茶レシピ記事まとめ。
まだまだ寒い日が続きます。温かい飲み物で体の芯から温めましょう。健康効果も期待できるレシピを教わりました。
文・クロワッサン オンライン編集部
1. フルーツ紅茶。
余ったフルーツは紅茶に入れていただきましょう。フルーツの栄養を余すことなく摂れます。小腹が空いた時にもおすすめ！
2.干し生姜入り酒粕ココア。
ココアに酒粕を混ぜて、干し生姜をトッピング。体の芯からほかほかになる一杯の完成。砂糖や香料などを含まないピュアなココアパウダーで作りましょう。
3. 韓国伝統茶。
韓国伝統茶は代謝アップや冷え、むくみなどに効果的。体調に合わせて飲んでいきましょう。
4.すっきり豆乳チャイ。
お湯で茶葉を煮出すと濃厚な味わいになります。お湯を多めにすれば、すっきりチャイ。少なめにすれば、濃厚チャイ。ぜひお試しを！
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