フード 【ぐっち夫婦のおつまみリレー】れんこんの梅肉ツナ和え×梅サワー インスタグラムのフォロワー数70万人超えの大人気料理家ユニット・ぐっち夫婦の連載がスタート!夫のTatsuyaさんと妻のSHINOさんが交互にレシピを考案、お酒の紹介も必見です。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2021.08.03 撮影・ぐっち夫婦 富永美樹さんがサプリメントについて学んでみた。 (#PR)サプリメントの目的には大きく分けて「栄養」と「機能」があります。 写真ギャラリー (1)れんこんは皮を剥き、2~3mm幅の輪切りにする。梅干しは種を除いてたたく。 (2)鍋に湯を沸かし、酢を入れて、①のれんこんをさっと茹でる(目安1~2分) 。ざるにあげて水気を切る。 (3)ボウルに①の梅、軽く油を切ったツナ、こしょうを入れて混ぜ、②のれんこんを入れてさっと和える。冷やして食べるのがおすすめです。 この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 【ぐっち夫婦のおつまみリレー】さつま揚げとれんこんのからし和え×焼酎(霧島) 【ぐっち夫婦のおつまみリレー】酢味噌で食べる野菜スティック×焼酎(みやこざくら 赤ワイン酵母仕込み) 【ぐっち夫婦のおつまみリレー】きゅうりのピリ辛ツナ豆板醤だれがけ×芋焼酎 TAGS #おつまみ #おつまみリレー #お酒 #ぐっち夫婦 #ぐっち夫婦のお酒とおつまみ #れんこん #梅サワー #梅干し #焼酎 HOME くらし 【ぐっち夫婦のおつまみリレー】れんこんの梅肉ツナ和え×梅サワー