マイナス36kgのコツや「耳鳴り」に有効な耳もみなど、4月の人気記事まとめ。
4月の人気記事をピックアップ！
原因不明の「めまい」や「耳鳴り」症状が出たときに試してほしい耳もみや、おかずクラブ・ゆいPのダイエットのコツなどが読まれました。
原因不明の「めまい」や「耳鳴り」症状が出たときに試してほしい耳もみや、おかずクラブ・ゆいPのダイエットのコツなどが読まれました。
文・クロワッサン オンライン編集部
1.「めまい」「耳鳴り」に有効な耳もみと耳ツボ押し法とは？
原因がわからない不快な症状には耳が関係しているとか。「めまい」「耳鳴り」がしたら、耳もみと耳ツボ押しにトライ。深呼吸をしながら行うと効果がアップします。
2.ほぼ月経はないのですがまだ避妊は必要でしょうか。今、49歳です。【88歳の現役婦人科医師 Dr.野末の女性ホルモン講座】
88歳の現役婦人科医師 Dr.野末の返答は、「妊娠の可能性はゼロではありません。避妊は続けましょう。」とのこと。その理由についても解説してもらいました。
3.おかずクラブゆいPさんがマイナス36kg。そのダイエットの道のりとは？
人間ドックの結果に危機感を覚え、本気のダイエットに挑んだおかずクラブのゆいPさん。楽しみつつ頑張って-36kg！ 「ストレスを溜めない」をキーワードにしたダイエットのコツを聞きました。
4.あなたの脳は疲れていませんか？チェックリストで確認。
心の疲れ、体の疲れ、実はすべて脳が感じています。チェックリストに当てはまる人は脳の休息を。脳が疲れる考え方と疲れない考え方など、脳科学者に聞きました。
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