フード 乾燥悩みに、ゆり根を使った沼口ゆきさんのおやつレシピ。 体のことを考えると、おやつは控えるべきと思いがちだが、きちんと選べばプラスになる。おいしい時間を楽しんで。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2020.02.16 撮影・青木和義、黒川ひろみ 常にうるおい満タンの肌に。 倉田真由美さんがおすすめする “ゲル美容”。 (#PR)「乾燥や外的ダメージから守ってくれる心強さがある」 写真ギャラリー 沼口ゆき(ぬまぐち・ゆき)さん●料理家。「波よけ通りキッチン」主宰。甘さ控えめで体に優しい食材を使ったレシピ本『台湾のあまいおやつ』が発売中。 【ゆり根】ゆり根は肌の乾燥対策によいとされ、美肌に欠かせない食材。肌の調子を整え、吹き出物も防いでくれる。また、漢方では肺や喉をうるおす生薬として、咳止めに重宝されている。 この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 風邪やダイエットに。豆もやしとミニトマトのペペロンスープ【鶏むねスープのアレンジレシピ】 ダイエットや美肌に。ツナとしめじのトマトチゲスープ【鶏むねスープのアレンジレシピ】 眼精疲労やダイエットに。ホタテとエリンギのチーズペッパースープ【鶏むねスープのアレンジレシピ】 カジュアルとフォーマルの間のちょうどいいコート 温かくて着やすく、おしゃれな雰囲気もキープできる女性らしいシルエットのダウン 広告 TAGS #おやつ #お菓子 #すぐ実現できる、3kg痩せ。 #ゆり根 #グルメ #スイーツ #ダイエットレシピ #ヘルシーおやつ #レシピ #健康レシピ #手作りおやつ #沼口ゆき #賢く摂りたいおやつ HOME くらし 乾燥悩みに、ゆり根を使った沼口ゆきさんのおやつレシピ。