おでこのシワ改善に効果あり！ リガメントケアに注目！【崎田ミナのつかれにピンポイント！】

気になる顔の老け悩みに何かしていますか。
アイロンをかけるように顔にハリを作るテクニック、木村式フェイストレーニングを紹介します。
今回は「おでこのシワ」の改善に！

【おでこのシワ】×【リガメント】

〈リガメント〉と〈唇締め〉が効果的な理由はこちらから。 

※できる人は1日に5セット行ってみましょう。背すじを伸ばし胸を張りながら行うことが、顔全体の筋膜と筋肉にハリを持たせる効果につながります。

教えてくれた人
木村祐介 (きむら・ゆうすけ)さん

パーソナルフェイストレーナー。スポーツトレーナーを経て独自メソッド「美顔ワークアウト」を考案。著書に『世界一効く美顔づくりの教科書』（学研プラス）などがある。https://lit.link/yusukekimura