健康 更年期の心の不調をラクにする考え方と5つの処方箋。 心にも不調が出やすい更年期。 どうしようもなく鬱々とした気持ちになるのは皆同じ。 共にラクになる考え方を見つけましょう。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2024.05.12 イラストレーション・ながしまひろみ 文・小沢緑子 富永美樹さんがサプリメントについて学んでみた。 (#PR)サプリメントの目的には大きく分けて「栄養」と「機能」があります。 写真ギャラリー この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 更年期から増える、肌と髪、心や体のトラブル。その原因と対策とは? Vol.1 出血が止まりません【40歳からのからだ塾WEB版】 Vol.9 口が渇いてしかたありません。【40歳からのからだ塾WEB版】 透けるほど薄い!ロング丈のアームカバーで日焼け対策を 高品質な天然繊維・シルク100%のアームカバーは、二の腕あたりまでカバーできる53cmの長さ。 TAGS #キレイが進化する印象チェンジ術。 #メンタル #更年期 #松村圭子 #漠然とした不安はみんな一緒!ネガティブ思考を遠ざける処方箋。 HOME からだ 更年期の心の不調をラクにする考え方と5つの処方箋。