健康 フード 苺ジャムのお豆腐マフィン【イソフラボンたっぷりおやつ】 女性ホルモンを補う効果があると言われている大豆イソフラボン。女性にとっては頼もしい食材ですよね。ここでは、お豆腐やおから、豆乳など大豆製品を使ったおやつの作り方を地産地消料理研究家の中村恭子さんに紹介してもらいます。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2024.03.14 レシピ提供:中村恭子 国産のお魚をもっと身近に (#PR)「お魚の冷凍ミールキット、今の我が家にぴったりです!」 写真ギャラリー この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 砂糖やバター、生クリームを使わない、しっとりふんわりスイートポテト【ビジンサマレシピ】 バニラが香るお豆腐マフィン【イソフラボンたっぷりおやつ】 国産レモンのお豆腐マフィン【イソフラボンたっぷりおやつ】 TAGS #おやつ #イソフラボン #マフィン #レシピ #中村恭子 #健康レシピ #更年期レシピ HOME からだ 苺ジャムのお豆腐マフィン【イソフラボンたっぷりおやつ】