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息切れしない体になる!運動習慣ゼロから始める呼吸筋エクササイズ。

思ったより歩けないなら、息切れ予備軍の可能性が。今すぐ改善して、これからもどこまでも歩こう。

撮影・中島慶子(モデル) スタイリング・白男川清美  ヘア&メイク・遠藤芹菜 文・石飛カノ

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