脚痩せ、腹凹、姿勢も改善する！寝たままバレエストレッチ。
寝たまま行うストレッチ、どんな効果が?
実際にレッスンに通う山本浩未さんが半年での効果を披露します。
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撮影・黒川ひろみ スタイリング・髙島聖子 ヘア&メイク・榛沢麻衣 モデル・くらさわかずえ 文・今井 恵
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