ささみとキャベツのエスニックコールスロー【筋活作り置きレシピ】
筋肉を衰えさせないためのタンパク質。
摂り入れるための作り置きレシピを管理栄養士の大島菊枝さんに教わります。
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撮影・黒川ひろみ 文・一澤ひらり
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