蒸気で体を温めるフィンランド式サウナが多くなるにつれ、その魅力にハマる女性もだんだんと増加中。
中でも今話題なのが、サウナ室の中で束ねた植物の枝葉を使って体を撫でたり叩いたりする施術、ウィスキングだ。
「ぜひ女性に受けてほしいと思っているのがウィスキング。内側から心身共に緩めて、体の中に植物のよい成分を取り入れることができます。施術中はまるで森にまみれるような感覚に」
と、日本サウナ・スパ協会専務理事の米田行孝さん。ウィスキング中は、熱風と冷たい滴を交互に受けながら枝葉で刺激を受けることで血行が促進し、代謝もアップ。