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「寝姿勢」を良くして腰への圧迫を減らす、睡眠健康指導士が教える布団の選び方。

朝起きたら体が痛い、そんな場合は寝具を見直して。自分に合う寝具を選ぶことで、睡眠中の姿勢が矯正され、痛みとコリも自然に解消します。

撮影・黒川ひろみ　文・松本あかね

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幅100×長さ210×厚さ約10cm 3万8500円（昭和西川お客様相談室 TEL.0120・711・033）
幅100×長さ210×厚さ約10cm 3万8500円（昭和西川お客様相談室 TEL.0120・711・033）
「寝姿勢」を良くして腰への圧迫を減らす、睡眠健康指導士が教える布団の選び方。
スタンダード 幅100×長さ200×厚さ約20cm 25万3000円（イワタ TEL.03・5989・0838）
スタンダード 幅100×長さ200×厚さ約20cm 25万3000円（イワタ TEL.03・5989・0838）
コア材に支持性の高いポリエステル繊維を用い、クッション性のある天然獣毛を重ねている。
コア材に支持性の高いポリエステル繊維を用い、クッション性のある天然獣毛を重ねている。
シングル 幅83×長さ191×高さ2.5cm 2万6180円（グローバル産業 <a href="https://www.bodydoctor.co.jp/">https://www.bodydoctor.co.jp/</a>）
シングル 幅83×長さ191×高さ2.5cm 2万6180円（グローバル産業 https://www.bodydoctor.co.jp/）
天然100％のラテックス素材。多孔構造で通気性が良く、巻いたりたたんで収納も可。
天然100％のラテックス素材。多孔構造で通気性が良く、巻いたりたたんで収納も可。
シングル 約幅98×長さ195×厚さ20cm 5万円（快眠タイムズ TEL.052・841・1505）
シングル 約幅98×長さ195×厚さ20cm 5万円（快眠タイムズ TEL.052・841・1505）
ふわふわ、もっちり、しっかりの3層構造で、体にフィットしつつ、寝返りもころんと楽に。
ふわふわ、もっちり、しっかりの3層構造で、体にフィットしつつ、寝返りもころんと楽に。
シングル 幅97×長さ195×厚さ23cm 19万8000円（東京ベッド <a href="https://www.tokyo-bed.co.jp/contact/">https://www.tokyo-bed.co.jp/contact/</a>）
シングル 幅97×長さ195×厚さ23cm 19万8000円（東京ベッド https://www.tokyo-bed.co.jp/contact/）
体温に反応して硬さが変わり体にフィットする性質のフォームを使用。通気性も抜群。
体温に反応して硬さが変わり体にフィットする性質のフォームを使用。通気性も抜群。
シングル 幅97×長さ195×厚さ28cm 17万6000円（シモンズ TEL.03・5765・3132）
シングル 幅97×長さ195×厚さ28cm 17万6000円（シモンズ TEL.03・5765・3132）
シングル 幅98×長さ195×厚さ24cm 21万4500円（日本ベッド）
シングル 幅98×長さ195×厚さ24cm 21万4500円（日本ベッド）
シングル 幅97×長さ200×厚さ9cm 2万1780円（西川お客様相談室 TEL.0120・36・8161）
シングル 幅97×長さ200×厚さ9cm 2万1780円（西川お客様相談室 TEL.0120・36・8161）
シングル 幅97×長さ195×厚さ8cm 各4万6200円（西川お客様相談室）
シングル 幅97×長さ195×厚さ8cm 各4万6200円（西川お客様相談室）
シングル 幅100×長さ200×厚さ1cm 1万5990円（通販生活 TEL.0120・164・164）
シングル 幅100×長さ200×厚さ1cm 1万5990円（通販生活 TEL.0120・164・164）
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