むくみや首のこり、胃の不調を改善する、セルフで押せる手足のツボ。
首こり、胃痛、不眠など、日常生活で起こりがちな不調はツボ刺激で解消を。押しやすい場所にあり、よく効くツボを紹介します。
イラストレーション・中島陽子 文・長谷川未緒
暮らしに役立つ、知恵がある。
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