健康 女性の美しい立ち姿を実現。タンゴから生まれた「タンギズム(R)」に辛酸なめ子さんが挑戦。 体重もサイズも変わらないのに、姿勢を正すだけで痩せて見える。デスクワークに追われる辛酸なめ子さんが、背筋を伸ばしに、いざ! 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2021.09.03 撮影・青木和義 イラストレーション・辛酸なめ子 文・一澤ひらり 写真ギャラリー [レッスン1 ]つま先重心で立つ。かかとの上げ下ろしを繰り返し、つま先重心を体感。 [レッスン2 ]片足立ちで姿勢を保つ。片足立ちは、上げる脚が軸足に触れているとバランスを取りやすい。 [レッスン3 ]基本のコの字ステップ。尾骨のあたりで両手を合わせていると背筋がピンと伸び、胸が張って美しい姿勢に。 男女が抱擁し合うように踊るタンゴの幸福感は格別だという。「コロナ禍でパサついた心を癒やし、潤いをもたらしてくれる踊りですよね」と辛酸さん。 辛酸さんのお相手を務めるのは、アルゼンチンタンゴスタジオ「ラ・クンパルシータ」代表の荻野華一さん。 この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 丸まった姿勢をしゃんと伸ばす、腰割りに辛酸なめ子さんが挑戦。 毎日の動きを意識的に行う。それだけで痩せグセが身につく。 “がんばり筋”をほぐせば、カラダの線は見る見る細くなる。 広告 TAGS #タンギズム #タンゴ #ダイエット #五十嵐純子 #今すぐ変われる!痩せ見え&痩せる食べ方。 #夏の痩せ見え術! #姿勢 #痩せ見え #辛酸なめ子 HOME からだ 女性の美しい立ち姿を実現。タンゴから生まれた「タンギズム(R)」に辛酸なめ子さんが挑戦。