健康 美容 医師に聞く甘酒の効果。麹甘酒で腸内環境を改善し、生活習慣病を防ごう。 米と米麹だけで作られた麹甘酒は、腸内環境を整えてくれます。それは生活習慣病を防ぐ第一歩になります。 記事をシェア X Facebook LINE リンクをコピー 2021.06.14 撮影・岩本慶三 文・一澤ひらり 富永美樹さんがサプリメントについて学んでみた。 (#PR)サプリメントの目的には大きく分けて「栄養」と「機能」があります。 写真ギャラリー 普通に食事がとれているなら、1日大さじ4杯が目安。食後や小腹が空いたときに摂りましょう。甘酒の甘みはとても満足感が得られます。 味噌は岡山県総社市の「まるみ麹本店」の「美袋乃唄(みなぎのうた)」を使用。うす塩味。 ポーチドエッグと白菜の煮物、生姜入りもずく酢、なめこの味噌汁、スイカ、甘酒。 骨付き肉のカレースープ、ブロッコリーと釜揚げちりめん、ゆで卵のサラダ、バナナ、甘酒。 鶏肉の味噌酒粕漬けとサラダ、さわらの刺身、ほうれん草のかつお節かけ、甘酒。 この写真ギャラリーの記事を読む 関連記事 黄ぐすみやシミを薄くする、甘酒の美肌効果とは? 麹研究の第一人者に聞きました。麹菌の健康・美容効果。 専門家に聞く、意外と知らない甘酒の基礎知識と最新の健康効果。 透けるほど薄い!ロング丈のアームカバーで日焼け対策を 高品質な天然繊維・シルク100%のアームカバーは、二の腕あたりまでカバーできる53cmの長さ。 TAGS #Drクロワッサン #桑島靖子 #甘酒 #甘酒と麹の健康・美容効果 #腸内環境 #若返る甘酒・麹の健康法 HOME からだ 医師に聞く甘酒の効果。麹甘酒で腸内環境を改善し、生活習慣病を防ごう。