内臓脂肪は痩せている人にも溜まる。チェックリストで危険度を確認しよう。
内臓脂肪はがんや生活習慣病の原因に。現在の自分自身を改めてチェックして、該当項目が多い人はこの一冊で改善を。
文・日高むつみ イラスト・松元まり子
暮らしに役立つ、知恵がある。
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