乾き知らず！ふっくら手元の作り方を専門家がアドバイス。
乾きが目立ち年齢の出やすい手元は粉ふきやひび割れ、爪トラブルなど乾燥悩みも頻出する場所。 ウォブクリニック中目黒 総院長の髙瀬聡子さんとハンズ・オン主宰、井上由美さん、専門家ふたりのアドバイスを参考に若々しい手肌を目指したい。
撮影・黒川ひろみ イラストレーション・ヤマグチカヨ 文・薄葉亜希子
冬こそ、【ひじケア】 。 潤い補給で黒ずみを改善。
ひじのガサガサや黒ずみは長袖で見えない冬こそ、手入れどき。黒ずみは物理的な刺激や摩擦の影響が大きいが、乾燥で皮膚のバリア機能が下がることでも悪化するため、保湿ケアが欠かせない。
「ミストやクリームで手を保湿するときにひじにもなじませてあげましょう。顔用の美白クリームを使うのも手です」（井上さん）
【寝るときの手袋習慣】で上質なふっくら手肌に。
乾き対策からもう一歩進んで、叶えたいのはしっとり潤う透明感のある手。それには手袋が重宝。
「綿や絹の感触のいいものを選んで、手が荒れる前に何度か試してみてください。手袋をして寝ると、こんなに肌がふっくらするんだと違いを実感するはず。肌弾力が増してシワやくすみも目立たなくなりますよ」（井上さん）
ぱっくりひび割れにはバームの【密封パック】 が有効。
「一度手荒れをすると繰り返してしまうもの。ひび割れなどのひどい荒れは徹底的に治しましょう」（髙瀬さん）と、レスキューケアにおすすめは油分が多く密閉性の高いバーム。たっぷり塗ってラップでパックする。
ODT療法と言いますが、空気に触れさせず、じっくりと患部に浸透させて回復を早めます」
『クロワッサン』1034号より
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