女性医療を試してみたい。読んで理解できるエビデンスはありますか。【87歳の現役婦人科医師 Dr.野末の女性ホルモン講座】

50歳です。まだ閉経していませんが、量がかなり少なくなっています。とくに体調は悪くないのですが、この夏、髪の毛がびっしょりになるくらい汗をかくようになりました。こんなことは初めてです。ホルモン補充療法（HRT）を受けてみたいのですが、本当にこの症状がなくなるのか。HRTの効果はどの程度のものか、私が読んでもわかるエビデンス（証拠・根拠）があれば教えてください。（K・Yさん　50歳　公務員）

きちんとエビデンスを求めるK・Yさんの姿勢、いいですね。

今は自宅にいながら海外の論文でも検索できる時代、ご自分でもいろいろお調べになるといいと思います。ただ、ネットの情報は玉石混交。引用論文が明記されているかをチェックするようにしましょう。

その点、K・Yさんにお読みいただくのに、とてもいい資料があります。『HRT（ホルモン補充療法）を受ける？ 受けない？　意思決定ガイド』です。読みすすめながら、知識を得られ、また考えがまとめられるように作られています。日本更年期と加齢のヘルスケア学会が認定した、エビデンスのしっかりしたガイドと言えます。

下の図表は、『意思決定ガイド』から引用させてもらいました。HRTを受けた場合と、受けなかった場合とを、絶対リスクで比較したものです。たとえば乳がんの比較では、今ある論文では、5年以内では発生率は変わらないことがわかります。また、HRTをしなくても1年後症状が軽くなる人も半数以上います。自分の場合どう考えるか。その判断材料のひとつにしてほしいと思います（HRTを受ける受けない、どちらにせよ、年に1回の乳がん検診は受けるようにしましょう）。

このガイドが有効だと私が考えるのは、ご自身の判断の一助になるとともに、医師とのコミュニケーションの手助けにもなる点です。医師の立場からしても、このようなガイドを読んできてくださると、相互理解が早くすすむのではと期待します。

※症状や治療法には個人差があります。必ず専門医にご相談ください。