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【新連載】酒徒のまんぷく中国まるかじり vol.2──春の上海、旬の豆に酔いしれる

中国料理愛好家・酒徒さんの上海暮らしでみつけた美味とおうちで作れる小さなレシピ。

イラストレーション・小野寺光子

【新連載】酒徒のまんぷく中国まるかじり vol.2──春の上海、旬の豆に酔いしれる

春の上海。少し前まで咲き誇っていた白玉蘭はすっかり落花し、気温もぐっと和らいできた。街を歩けば、あちこちで桜の花を見かける。心浮き立つ光景だが、今の中国では桜の下で酒を飲む文化がないのが、少し残念でもある。

その代わり、この季節の上海で私が楽しみにしているのが「豆」だ。旬を迎えた市場には、山のように積まれた豆がずらりと並ぶ。どれも驚くほど安く、しかも新鮮。長江下流の温暖湿潤な気候と豊かな土壌が、この贅沢を支えている。

中でもまずは豌豆(えんどう豆)。上海産が出回るのは4月中頃からで、朝に収穫された豆がその日のうちに市場に並ぶ。だからこそ、格別の柔らかさと甘みがある。さやから豆を出したものも売っているが、豆は剥いた瞬間から鮮度が落ちていく。必ずさや付きのものを買い、食べる直前に剥くのが鉄則だ。

食べ方はいろいろ。合わせる相手はひき肉や卵、むき海老、臘肉(中華ベーコン)。賽の目に切った長芋を合わせるのもいい。火を通してもなお柔らかく、噛めば甘みが広がり、口の中で小気味よく弾ける。単なるグリーンピースとは思えないほどの旨さだ。

そして、もうひとつの主役が蚕豆(空豆)だ。

朝どれの豆を市場で吟味。たっぷり買っても安い
朝どれの豆を市場で吟味。たっぷり買っても安い
豆料理は外食でもよく頼む。近所の食堂での定番は、鶏頭米炒豌豆(オニバスの実とえんどう豆の炒めもの)
豆料理は外食でもよく頼む。近所の食堂での定番は、鶏頭米炒豌豆(オニバスの実とえんどう豆の炒めもの)
葱油蚕豆の材料。市場で空豆を買うと、小葱をおまけにつけてくれるのも面白い
葱油蚕豆の材料。市場で空豆を買うと、小葱をおまけにつけてくれるのも面白い
朝どれの豆を市場で吟味。たっぷり買っても安い
豆料理は外食でもよく頼む。近所の食堂での定番は、鶏頭米炒豌豆(オニバスの実とえんどう豆の炒めもの)
葱油蚕豆の材料。市場で空豆を買うと、小葱をおまけにつけてくれるのも面白い

3月頃から外地のものが姿を現すが、上海産の旬は5月。上海の人々は地元産の蚕豆に特別な愛着を持ち、外地産を「客豆」、地元産を「本豆」と呼び分けている。本豆はさやも豆も小ぶりで、皮が薄く柔らかい。皮ごと食べられ、香りもひときわ良い。

この蚕豆で作る料理といえば、何を置いても葱油蚕豆だ。油で香りを出した青葱と豆を炒め合わせるだけの簡素な料理だが、翡翠色につややかに輝く豆に、葱油の香りと甘みが重なる。ひと口食べれば頬がゆるみ、思わず次のひと口を急いでしまう。

市場で作り方を教わったのは、もう20年近く前。それ以来、我が家では蚕豆といえばまずこれを作る。

中華料理のなかでも屈指の、そして私にとっては無敵の蚕豆料理である。

葱油蚕豆

【新連載】酒徒のまんぷく中国まるかじり vol.2──春の上海、旬の豆に酔いしれる

cōngyóu cándòu(空豆の葱油炒め)
葱と油の香りに空豆の甘みが重なる軽やかな一皿。

【材料】
空豆(さや付き)…約300g(正味50〜60粒)
小葱…5〜6本
塩…ひとつまみ〜適量
水…大さじ2
菜種油(または植物油)…大さじ2

【作り方】
空豆はさやから出し、薄皮はつけたままにする。小葱は小口切りに。中華鍋に油と小葱を入れて弱火にかけ、じっくりと炒めて香りを引き出す。小葱の一部が色づき始めたら空豆を加えて炒め合わせ、水と塩を加える。蓋をして強火にし、ときどき鍋を揺すりながら3分ほど蒸し炒めにする。蓋を取り、水気が飛んで全体に艶が出るまでさっと炒める。

  • 酒徒 さん (しゅと)

    中華料理愛好家

    北京・広州・上海に暮らす。著書に本場中華料理のレシピ本『あたらしい家中華』『中華満腹大航海』がある。

『クロワッサン』1165号より

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