クロワッサンがおすすめする内転筋記事一覧3件 2018.08.24【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の内転筋記事一覧です。 比嘉一雄さんに教わる内ももの動的ストレッチ 【動画】カリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクさんの「脚全体を真っ直ぐにする内転筋のワーク」 【動画】ヤムナ・ゼイクさんが「内転筋に働きかける」メソッドを教えます。