クロワッサンがおすすめする内臓ストレッチ記事一覧3件 2020.07.21【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の内臓ストレッチ記事一覧です。 全身の筋肉や上半身、背中などを効率的に伸ばす3つのストレッチ。 血行&代謝アップ! 寝たままできる腹式呼吸を取り入れたストレッチ。 鼻呼吸と腹式呼吸こそ、誰にでもできる内臓ストレッチ。