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煮込みの味を決めてくれるポン酢醤油で「カリフラワーのポン酢クリーム煮」

ポン酢は柑橘類の果汁に醤油や出汁などを加えてあり、これだけでも味が決まる、調理を簡単に済ましたい時に頼れる一本。酒や塩など、最低限の調味料を加えただけのレシピを紹介。

撮影・黒川ひろみ スタイリング・矢口紀子 構成&文・板倉みきこ

冬が旬のカリフラワーが主役

カリフラワーのポン酢クリーム煮
カリフラワーのポン酢クリーム煮

クリームの濃厚さを、ポン酢が和らげてくれる。火を通しすぎないほうがおいしいカリフラワーは、時短料理向き。酢で煮ることでカリフラワーの白さが保たれるという利点も。

材料(2人分)
カリフラワー 150g
玉ねぎ 1/4個
にんにく 1かけ
しそ 3枚
豚ひき肉 200g 
A[塩 小さじ1/5 小麦粉 小さじ1]
B[生クリーム 1/2カップ 水 1/4カップ 酒 大さじ1 ポン酢醤油 小さじ2]

作り方
1. カリフラワーはざく切り、玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにする。
2. フライパンに豚肉を入れ、Aをふって軽く混ぜ合わせる。1とBを加えて煮立たせ、蓋をして弱めの中火で5分煮る。蓋を開けて少し汁気が残るまで強火で煮詰める。しそをちぎって散らす。

  • 植田有香子

    植田有香子 さん (うえた・ゆかこ)

    フードコーディネーター

    管理栄養士。料理研究家のアシスタントを経て独立。雑誌や広告、webなどで活躍。YouTubeで料理動画「東京ソロごはん。」を配信。

『クロワッサン』1129号より

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