【後編】いる・いらないを3秒で決断！1日30分から始められる整理術。

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今回片づけが苦手な読者を代表して、4人家族でマンションに暮らす山本里佳さんが、本間さんの指導の下、自宅の気になる箇所を整理することに。

「二人の子どもが成長してものが増えてきたので、収納スペースをリフォームしようと考えていたんです。でも、ものを捨てることに罪悪感を持つタイプなので、実は必要ないものまで持っていそう……。この機会に見直したいです」（山本さん）

「リフォームしなくてよかった（笑）。ものの現状を把握する前にリフォームしてしまったら、片づかない状況がこの先も続いてしまいます。まずはご自身のものとの付き合い方をしっかり把握して、整理をしないといけません。年齢を重ねるにつれて体力は落ち、何かをするのを面倒に感じたり、判断力が低下したりします。今のうちに整理をしておけば、今後は整理収納に体力を使わず、出し入れしやすい家づくりができますよ」（本間さん）
　整理の原則は、入っているものを全部出し、仕分けしていくこと。早速、片づけシートを出して説明開始。いる（残すもの）、いらない（処分するもの）、迷う（すぐ処分せず保留するもの）と3種類のエリアに分かれたシートにものを置いていくだけなので、ゲーム感覚で楽しくできる。

「ものを出し、仕分けるというステップが確実に進むので、1カ所終わるごとに達成感が味わえます」（本間さん）

山本さんが今回挑戦するのは、洗面所の下の収納と押し入れ。そこで具体的な目標、減らす量を考えてもらった。

「洗面所は欲しいものがすぐ取れるように使いやすく。押し入れは夫の洋服が飛び出してしまっているので、全て収まるようにしたいですね」（山本さん）

「では、最初は取り掛かりやすい洗面所から。暮らしを変える第一歩を踏み出してください」（本間さん）