心地よい暮らしを実践するには、まずは家じゅうの片づけをしなければと考えると、何から手をつけていいのか途方に暮れてしまう……。そんな人は、“整理”と“収納”を別ものと捉えることから始めてみては、と本間朝子さん。
「整理は“必要なものを選ぶ”こと。収納は“必要なものを出し入れしやすく収める”ことです。整理ができていなければ収納はできないのに、一気にものを収納しようとするからうまくいかないのです。整理は感情の問題で、収納はテクニックの問題です。まずはものとしっかり向き合い、取捨選択できる感情の処し方を身につけましょう」
苦手な人でも、ものと向き合いやすくなるようにと考えたのが、本間さんが近著の付録につけた“片づけシート”。
「いきなり大きなエリアに取りかからず、引き出し1段、一日30分から始めればいいんです。少しずつ整理する場所を増やしていけば、自分がものに対してどういう感情を持ちやすいかがわかり、取捨選択する“整理”のコツが次第に身についていきますよ」