【頭皮・デコルテ編】顔のケアは顔だけにあらず。

「頭部もデコルテも顔の一部です」。そう言い切るレイナさん。これらの筋肉が硬くなっていたり、老廃物が滞っていたりすると、それがシワやくすみとなって顔に出てしまうのだ。
「たとえば、額に横ジワが増えてきた、ということはありませんか？　それは、頭部のコリからくるものかもしれません。頭の筋肉が凝り固まると、頭とつながっている額の筋肉も硬くなり、動きが悪くなる。そこへ目を無理に開けようとするから、額にひずみができ、それがシワとなって表れるんです。頭皮をほぐしてあげると、横ジワが消える可能性は充分ありますよ。もちろん血行もよくなるので、肌のくすみが取れて顔色も明るくなります」
ということで、頭皮をマッサージすると、目がぱっちり大きく見えるという副次的な効果も望める、とレイナさん。筋肉がほぐれれば、目はより開けやすくなる、というのがその理由。実際に左の写真のマッサージを試してみると、視界が開ける気がするから不思議。
「時間がないという場合は、シャンプーをする際にマッサージをすると効率的です。ポイントは、ゆっくりでいいので、指の腹を使ってしっかりと圧をかけること。押す時は、息を吐き出すようにしましょう」