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アプリやキットで自分の腸内環境をチェック!

自分の腸内の最新状態をチェックできるアプリやキットをご紹介します。

撮影・黒川ひろみ イラストレーション・佐々木一澄 構成&文・牧田ちえみ 撮影協力・UTUWA

おなかにスマホをあてて腸の音で健康状態を測定して記録したり、キットを購入して便を送るだけで腸内細菌の割合や太りやすさなどを算出できるなど、AIによるパーソナル診断が進化。

検査結果や専門家監修の腸活メニューなどを好きな時にウェブ上で閲覧できるので、自分の最新の腸内環境を確認しながら、自分にベストな方法を腸活に役立てることができる。効率的に楽しみながら、今摂るべき食事や生活習慣の見直しに役立てて。

腸内フローラ検査 マイキンソー

検査キット1万9800円(マイキンソー <a href="https://mykinso.com">https://mykinso.com</a>)
検査キット1万9800円(マイキンソー https://mykinso.com

オンラインサイトで検査キットを購入して質問事項を記入後、便を採取して郵送すれば、腸内細菌のタイプや多様性、太りやすさ、ビフィズス菌の割合などを診断。検査結果画面で中央値と比較することもできる。健康、腸活に役立てて。

腸note

おなかに60秒あてるだけ。腸音の記録に基づくヘルスケアアプリ。(サントリー cho_note@suntory.co.jp)
おなかに60秒あてるだけ。腸音の記録に基づくヘルスケアアプリ。(サントリー cho_note@suntory.co.jp)

スマホのマイクを60秒おなかにあてるだけで、腸の健康状態が把握できる世界初のスマホアプリ(iPhoneのみ対応)。腸音をAIが解析して腸の動きを測定し、腸のタイプを分類。タイプごとにおすすめの食材などをアドバイスしてくれる。腸への効果が実感でき、楽しく腸活が叶う。アプリは無料。

『クロワッサン』1098号より

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