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フライパンパエリア【胆汁酸ダイエット・インディカ米やみつきレシピ】

新しい胆汁酸をどんどん作って体脂肪を燃やす胆汁酸ダイエットに良い、簡単でおいしいレシピを紹介します。
挫折しない一番の秘訣は、繰り返し作りたいお気に入りを増やすことです。
やせるだけでなく、体調もよくなるのを実感してください。

撮影・青木和義 文・韮澤恵理 料理・落合貴子

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フライパンパエリア【胆汁酸ダイエット・インディカ米やみつきレシピ】
タイの香り米
タイの香り米
国産のインディカ米
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インドのバスマティライス
インドのバスマティライス
ジャポニカ米(日本米)
ジャポニカ米(日本米)
フライパンパエリア【胆汁酸ダイエット・インディカ米やみつきレシピ】

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