今ある髪からツヤを引き出す４つの新習慣。
何だか私、老けた――そんなふうに感じたら、「髪」が原因かも。ちょっとした習慣で、若々しさは取り戻せることがわかりました。カネボウ化粧品の鈴木佐恵子さん、美髪アドバイザー、毛髪診断士の田村マナさんにお話を伺います。
撮影・青木和義 ヘア&メイク・広瀬あつこ モデル・橋本まゆ 文・越川典子
ツヤを失う原因は、乾燥やダメージからくるキューティクルの乱れ。
細い毛が増えることで、毛流れも乱れ、くせ・うねりも。
毎日のちょっとした習慣で、今の髪にツヤを取り戻す方法、一緒に試してみましょう。
【ルール1】1日2回のブラッシングで髪は変わる。
「70歳近い先輩が、若いころから続けているブラッシングとマッサージで、白髪のないロングヘアをキープしているということも」と話してくれた鈴木さん。
「長く続ける習慣の力ですね」
田村さんも、「ブラッシングは、最も手軽にできて、最も効果のある方法なんです」と断言。
「最低1日に2回、朝晩続けてみてほしいですね」（田村さん）
ツヤ出し用・マッサージ用2本を。
とくにシャンプー前は念入りに。
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