暮らしに役立つ、知恵がある。

 

広告

山本浩未さん流、簡単蒸しタオルの作り方と朝の洗顔替わりのケア。

紫外線などのダメージを受けた夏の肌は、温めて柔らかくすることが先決。蒸しタオルを使って化粧品の浸透を高める方法も教えてもらいました。

撮影・玉置順子（t.cube／人物）、藤井マルセル（t.cube／商品）　スタイリング・白男川清美　ヘア&メイク・山本浩未　モデル・樹神　文・山本有紀　撮影協力・UTUWA

お財布の中が散らからないストレスフリーな長財布

お財布の中が散らからないストレスフリーな長財布

収納力がありながら、コンパクトで手軽に持てる……そんなお財布ってあるの？

山本浩未さん流、簡単蒸しタオルの作り方。

〈用意するもの〉

山本さん考案の今治タオル。素材の異なるガーゼ面とパイル面からなる。KOBAKO スチーム洗顔タオル1,800円（貝印 TEL.0120-016-410）※専用のタオル以外を使う場合は肌当たりの優しいものを。
山本さん考案の今治タオル。素材の異なるガーゼ面とパイル面からなる。KOBAKO スチーム洗顔タオル1,800円（貝印 TEL.0120-016-410）※専用のタオル以外を使う場合は肌当たりの優しいものを。
カモマイルやローズの精油を配合。蒸しタオルによるケアの効果を高める。ハイドレイティングエッセンスCR 50ml 5,500円（ジュリーク・ジャパン TEL.0120-400-814）※好みの精油で代用可能。
カモマイルやローズの精油を配合。蒸しタオルによるケアの効果を高める。ハイドレイティングエッセンスCR 50ml 5,500円（ジュリーク・ジャパン TEL.0120-400-814）※好みの精油で代用可能。
01 / 02
山本さん考案の今治タオル。素材の異なるガーゼ面とパイル面からなる。KOBAKO スチーム洗顔タオル1,800円（貝印 TEL.0120-016-410）※専用のタオル以外を使う場合は肌当たりの優しいものを。
カモマイルやローズの精油を配合。蒸しタオルによるケアの効果を高める。ハイドレイティングエッセンスCR 50ml 5,500円（ジュリーク・ジャパン TEL.0120-400-814）※好みの精油で代用可能。
1.沸騰した湯200mlに同量の水を合わせ、好みで上記エッセンス3〜6滴（精油なら1滴）を加える。
1.沸騰した湯200mlに同量の水を合わせ、好みで上記エッセンス3〜6滴（精油なら1滴）を加える。
2.タオルのガーゼ面を内側にして折りたたみ、3分の1くらいの長さを残してロール状に巻く。
2.タオルのガーゼ面を内側にして折りたたみ、3分の1くらいの長さを残してロール状に巻く。
3.熱いので指で端をつまむようにしながら、ロール状に巻いた部分に半量（200ml）の湯をかける。
3.熱いので指で端をつまむようにしながら、ロール状に巻いた部分に半量（200ml）の湯をかける。
4.ロール部分に湯が行き渡ったら、タオルを最後まで巻き、水分を残すように軽く絞る。
4.ロール部分に湯が行き渡ったら、タオルを最後まで巻き、水分を残すように軽く絞る。
01 / 04
1.沸騰した湯200mlに同量の水を合わせ、好みで上記エッセンス3〜6滴（精油なら1滴）を加える。
2.タオルのガーゼ面を内側にして折りたたみ、3分の1くらいの長さを残してロール状に巻く。
3.熱いので指で端をつまむようにしながら、ロール状に巻いた部分に半量（200ml）の湯をかける。
4.ロール部分に湯が行き渡ったら、タオルを最後まで巻き、水分を残すように軽く絞る。

肌を柔らかく、清潔に。朝の洗顔代わりのケア、基本は温める・拭く・流す。

1.ガーゼ面で顔全体を60秒温めながら、4秒吸って6秒吐く腹式呼吸を続ける。蒸しタオルを作り直し、同じ手順でさらに60秒温める。
1.ガーゼ面で顔全体を60秒温めながら、4秒吸って6秒吐く腹式呼吸を続ける。蒸しタオルを作り直し、同じ手順でさらに60秒温める。
2.白湯を時々飲みながら行うと呼吸法との相乗効果で体の内側からポカポカ温まる。蒸しタオルを作る際、多めに湯を沸かすとよい。
2.白湯を時々飲みながら行うと呼吸法との相乗効果で体の内側からポカポカ温まる。蒸しタオルを作る際、多めに湯を沸かすとよい。
3.肌がしっかり温まったら、ガーゼ面の花形のパイル部分を使って、目元や口元など朝起きた時に汚れが気になる箇所を優しく拭く。
3.肌がしっかり温まったら、ガーゼ面の花形のパイル部分を使って、目元や口元など朝起きた時に汚れが気になる箇所を優しく拭く。
4.同じく花形のパイル部分で、皮脂の多い小鼻のキワをこすらないよう注意しながら拭き取る。皮脂が残っているとメイク崩れの原因に。
4.同じく花形のパイル部分で、皮脂の多い小鼻のキワをこすらないよう注意しながら拭き取る。皮脂が残っているとメイク崩れの原因に。
5.ガーゼ面を内側にして、タオルを対角線で折りたたみ、三角形にする。長い辺の両端に人差し指を入れる。
5.ガーゼ面を内側にして、タオルを対角線で折りたたみ、三角形にする。長い辺の両端に人差し指を入れる。
6.タオルに入れた指を耳周りにあて、パイル面を使ってやや強めにマッサージする。耳の前や後ろ、中を気持ちよくほぐしていく。
6.タオルに入れた指を耳周りにあて、パイル面を使ってやや強めにマッサージする。耳の前や後ろ、中を気持ちよくほぐしていく。
7.耳周りがほぐれたら、パイル面で耳の後ろから鎖骨まで、リンパに沿って流す。最後にデコルテもしっかり圧をかけながら拭く。
7.耳周りがほぐれたら、パイル面で耳の後ろから鎖骨まで、リンパに沿って流す。最後にデコルテもしっかり圧をかけながら拭く。
01 / 07
1.ガーゼ面で顔全体を60秒温めながら、4秒吸って6秒吐く腹式呼吸を続ける。蒸しタオルを作り直し、同じ手順でさらに60秒温める。
2.白湯を時々飲みながら行うと呼吸法との相乗効果で体の内側からポカポカ温まる。蒸しタオルを作る際、多めに湯を沸かすとよい。
3.肌がしっかり温まったら、ガーゼ面の花形のパイル部分を使って、目元や口元など朝起きた時に汚れが気になる箇所を優しく拭く。
4.同じく花形のパイル部分で、皮脂の多い小鼻のキワをこすらないよう注意しながら拭き取る。皮脂が残っているとメイク崩れの原因に。
5.ガーゼ面を内側にして、タオルを対角線で折りたたみ、三角形にする。長い辺の両端に人差し指を入れる。
6.タオルに入れた指を耳周りにあて、パイル面を使ってやや強めにマッサージする。耳の前や後ろ、中を気持ちよくほぐしていく。
7.耳周りがほぐれたら、パイル面で耳の後ろから鎖骨まで、リンパに沿って流す。最後にデコルテもしっかり圧をかけながら拭く。

リブキャミソール8,000円（SkinAware／スキンアウェア 東京日比谷ミッドタウン店 TEL.03-6206-1871）　ヘアバンド スタイリスト私物

『クロワッサン』1004号より

この記事で使われている写真をすべて見る
02 / 02

関連記事

広告

TAGS

  1. HOME
  2. からだ
  3. 山本浩未さん流、簡単蒸しタオルの作り方と朝の洗顔替わりのケア。

人気ランキング

  • 最 新
  • 週 間
  • 月 間
もっと見る

注目の記事

羽田美智子さんと歴史散策。 古代ロマンの里、奈良・明日香村。
SPONSORED

羽田美智子さんと歴史散策。 古代ロマンの里、奈良・明日香村。
体にも心にもうれしい！ 深澤里奈さんの“おいしい水習慣”。
SPONSORED

体にも心にもうれしい！ 深澤里奈さんの“おいしい水習慣”。
若々しさは自分でつくる！ “ボディマネジメント”発想から生まれた新サプリに注目。
SPONSORED

若々しさは自分でつくる！ “ボディマネジメント”発想から生まれた新サプリに注目。
【NHKテキスト】新しい学びが自信に繋がる。50代からの英語学習のすすめ
SPONSORED

【NHKテキスト】新しい学びが自信に繋がる。50代からの英語学習のすすめ
“お魚料理のサブスクリプションサービス”で、お家ごはんがより楽しく豊かに！
SPONSORED

“お魚料理のサブスクリプションサービス”で、お家ごはんがより楽しく豊かに！
“お気に入りのスニーカーで歩く”が、私のリフレッシュ法です。
SPONSORED

“お気に入りのスニーカーで歩く”が、私のリフレッシュ法です。
朝までしっかり眠れる紙おむつで、介護をする人も受ける人も笑顔に【アテント】
SPONSORED

朝までしっかり眠れる紙おむつで、介護をする人も受ける人も笑顔に【アテント】
施設入居の人も、在宅生活の人も。シニアのあらゆる困りごとをサポート【あいらいふ】
SPONSORED

施設入居の人も、在宅生活の人も。シニアのあらゆる困りごとをサポート【あいらいふ】
冬にフレッシュなダークチェリーを味わえる特別感！プレミアムな美味しさを楽しんで。
SPONSORED

冬にフレッシュなダークチェリーを味わえる特別感！プレミアムな美味しさを楽しんで。
安静時のエネルギー消費にアプローチ。コーヒー由来トリゴネリンに注目。UCC ＆Healthy
SPONSORED

安静時のエネルギー消費にアプローチ。コーヒー由来トリゴネリンに注目。UCC ＆Healthy
もっと見る

編集部のイチオシ！

ドラマで話題のあの場所へ。自然と文化が共存する高知の旅。

ドラマで話題のあの場所へ。自然と文化が共存する高知の旅。
在宅介護9年目、家族に加わった夫が解決した「母の徘徊」——増山弥生さん「在宅介護のマイルール」

在宅介護9年目、家族に加わった夫が解決した「母の徘徊」——増山弥生さん「在宅介護のマイルール」

好評発売中

凝り、冷え、メンタル不調… そんなお悩み解消に！
2025.04.21発売

凝り、冷え、メンタル不調…
そんなお悩み解消に！

オススメの連載

調味料
睡眠
スマホ
介護
くらしのお悩み相談室
着物
たいっしー＆ふなっしーの、幸せを呼ぶ悩み相談室
崎田ミナ
ぐっち夫婦
ヒャダインの台所
連載一覧へ

真木あかりの九星気学占い

5月2日の吉方位

  • 一白水星

    南、北

    一白水星

  • 二黒土星

    南、北

    二黒土星

  • 三碧木星

    自由に過ごす日

    三碧木星

  • 四緑木星

    南東

    四緑木星

  • 五黄土星

    南、北

    五黄土星

  • 六白金星

    南東

    六白金星

  • 七赤金星

    南東

    七赤金星

  • 八白土星

    南、北

    八白土星

  • 九紫火星

    自由に過ごす日

    九紫火星
九星気学占いTOP

上半期・下半期占いはこちら