一日頑張った心身をリラックスさせてぐっすり眠る【買ってよかったもの2025 健康部門】

天然鉱石を練りこんだ特殊繊維の働きで、血行を促進。身につけることで、疲労回復やコリの緩和が期待できるリカバリーウエア。「家の中でこればかり着ています。体のラインを拾わない肉厚のなめらか生地で、ヨレヨレ感がないのもいい」（編集長M）。全6色 男女兼用8サイズ ［一般医療機器］ 1万5400円（ReD TEL：0120-813-619）

内蔵されたエアーバッグが、膝から下を360度包み込むように隙間なくマッサージ。「空気圧でのマッサージは本当に気持ちがよく、パンパンになった脚もむくみが取れて、翌朝はすっきり。足先が温かくなる機能もついているので冷え対策にもうれしいアイテム」（水井真理子さん）。3万6630円※編集部調べ（パナソニック）

柔らかな高品質素材と三角格子構造の組み合わせによる、広範囲の圧力分散効果で、頭・首・肩への負担を軽減。寝返りも打ちやすく、安定的な寝心地が叶う。「頭が水の上に浮いているような感覚。とろみ感が気持ちよく、気づけば寝落ち」（編集F）。テンセル配合枕カバー付き 1万5800円（ヒツジのいらない枕 https://hitsuji-zzz.com/）

頭ほぐし専門店『悟空のきもち』と共同開発した、睡眠空間のためのフレグランス。心身を解きほぐし深い眠りへと誘うライトシプレの香り。「眠る前のひと吹きを習慣にしたら、体が“今は寝る時間”と認識し、寝つきもよくなりました。手放せなくなりそう」（水井さん）。100ml 4,280円（シンピュルテ https://sinnpurete.com/）

和歌山県産のひのきから抽出した天然精油成分でできた、無着色・無香料の入浴剤。香りが持つ鎮静効果や入眠効果、抗菌効果を丸ごと楽しめる。「バスルーム中にふわっと広がる、さわかやなひのきの香りがとにかくいい。なのに、価格はお手頃。素晴らしい」（編集長M）。180ml 605円、500ml 1,650円（これいい和市場 TEL：03-5214-6384）

アンケートに答えてくれた推薦者の皆さん

・水井真理子さん（トータルビューティアドバイザー）