クロワッサンがおすすめする大人がケアすべきはこの2カ所。肩甲骨と股関節を徹底的にほぐす。記事一覧2件 2023.12.12【更新】 マガジンハウスの雑誌『クロワッサン』が提供するwebマガジン「クロワッサンオンライン」の大人がケアすべきはこの2カ所。肩甲骨と股関節を徹底的にほぐす。記事一覧です。 腰の疲れや腰痛を予防する、股関節の徹底的なほぐし方。 肩甲骨を徹底的にほぐして、肩こりや五十肩を防ぐ。